Amavi
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Infraestrutura humana de performance sustentável
Mentoria Individual · Amavi

Uma leitura integrada da sua liderança.

A mentoria 1:1 da Amavi é dedicada a executivos de alta pressão. Conte sobre você abaixo — em breve entraremos em contato.

Mínimo de 20 caracteres. Quanto mais contexto, melhor a primeira conversa.

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Infraestrutura humana de performance sustentável
Convite especial

Olá.

Sua jornada de mentoria começa aqui. Defina uma senha para acessar o Diagnóstico Executivo Amavi.

Validando seu convite...
Amavi · Diagnóstico Executivo
Bloco 1 de 5

Amavi · Mentoria
Recebido

Suas respostas estão sendo analisadas.

A Amavi vai ler cada bloco com atenção antes de liberar a sua leitura integrada. Você recebe um aviso assim que sua mentora finalizar a análise e liberar o cockpit completo com scores, insights e práticas guiadas.

O que acontece em seguida

  1. A mentora lê seu diagnóstico (40 escalas + 23 reflexões abertas).
  2. Adiciona impressões personalizadas e seleciona as práticas mais alinhadas ao seu momento.
  3. Libera o seu cockpit no app — você recebe um e-mail e pode acessar a qualquer momento.

Enviado em:

Amavi · Mentoria

Bom dia

.

Sua leitura integrada, atualizada a cada diagnóstico.

Carregando seu dia…

Práticas guiadas

Biblioteca de práticas para regulação, foco e presença. Use sempre que precisar.

Histórico de sessões

Gráfico do seu índice, efeito das práticas e certificado.

Suas reflexões

Releia as respostas abertas do seu diagnóstico — privadas, só você e sua mentora.

Score geral · Liderança sob pressão
/100

Os 4 blocos da leitura

Insights desta leitura

Sua mentora: Ana · Próximo re-diagnóstico em 90 dias.

Encerramento do dia
Passo 1

.

Sua evolução
Amavi
Suas reflexões

O que você escreveu sobre si.

Estas respostas são privadas — visíveis apenas para você e sua mentora.

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Consciência que alavanca performance
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Sem problema. Informe seu e-mail cadastrado e enviaremos um código de 4 dígitos para você entrar.

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Cadastro

Bem-vindo(a).

...

Convite

Quase lá.

...

Posicionamento

Isto não é uma avaliação clínica.

A Amavi é uma plataforma de performance humana sustentável. Não substituímos psicólogo, psiquiatra ou médico — e não diagnosticamos transtornos.

O que fazemos: acompanhar como você se sente no trabalho, oferecer práticas de regulação e mostrar sua própria evolução ao longo do tempo.

O que sua empresa vê

Médias agregadas da área
Apenas quando há 5 ou mais pessoas ativas.
×
Seus dados individuais
Nunca. Em nenhuma circunstância.
×
Seus sinais de risco
Permanecem apenas com você.
Aviso técnico. A Amavi não realiza diagnóstico clínico ou psicológico e não substitui acompanhamento profissional especializado. Em caso de sofrimento significativo, procure um profissional de saúde.
Antes de tudo · 60 segundos
Pergunta 1 de 3
...
Esta leitura rápida define a janela onde sua mente opera melhor. Você verá o resultado ao final.
Pílula de Inteligência

Seu estilo de operação.

...

A seguir você responde o diagnóstico completo — 60 perguntas em 4 camadas, cerca de 7 minutos. Os indicadores estratégicos que pilotam seu cockpit nascem dessa leitura.

Diagnóstico SMART · baseline

Vamos te conhecer em profundidade.

60 perguntas em 4 camadas — individual, relações, cultura e risco emocional. Cerca de 7 minutos.

Não existe resposta certa ou errada. Responda com base na sua experiência atual no trabalho.

O que você recebe

Seu Perfil Inicial Amavi

Um mapa funcional dos seus três pilares (autorregulação, neuroperformance e gestão consciente), das quatro camadas e dos oito índices estratégicos — base do cockpit que você usará daqui em diante.

Linguagem funcional. Você verá termos como "hiperativação percebida" e não "ansiedade". Essa distinção é proposital e protege você.
Camada 1 · Individual
Pergunta 1 de 60
...
5
... ...
Amavi
Seu perfil inicial

Pronto. Aqui está seu mapa.

Este é seu ponto de partida. Em 90 dias, voltamos para ver como você evoluiu.

0
Índice de Saúde /100

A leitura geral é calculada a partir de Autorregulação, Neuroperformance e Gestão consciente. Quanto maior, mais sustentável sua operação no momento.

Os 3 pilares do seu índice. Barra mais cheia = mais sustentável. O badge mostra a faixa.

Autorregulação-
Neuroperformance-
Gestão consciente-
Insight inicial

...

Seus compromissos

Ações privadas — só você vê.

Carregando...

Sugestões para você

Pequenos atos com grande retorno

Baseado no seu perfil atual. Adicione apenas o que faz sentido pra você.

Sua jornada de descoberta

Novos insights se revelam ao longo das primeiras semanas — para você ir entendendo seu sistema sem ser sobrecarregado de uma vez.

1
Semana 1 · Sua base fisiológica
Energia, recuperação e regulação corporal.

Comece pelo corpo. Respiração consciente e pausas curtas são o terreno onde tudo o mais se sustenta. Práticas de fase 1 são especialmente úteis agora.

Amavi
Bom dia

.

0
Índice de Saúde /100

Acompanhe sua evolução semanal

·
Check-in de hoje
Cinco perguntas, cerca de um minuto.

Explorar

Seu mapa completo, diagnósticos e evolução.

Biblioteca

Check-in diário · um minuto
Pergunta 1 de 5
...
5
... ...
Sua resposta de hoje fica registrada apenas para você. Agregados só aparecem para a empresa após massa crítica.
Check-in · antes da prática
Pergunta 1 de 5
...
5
... ...
Estes 5 itens se repetem depois da prática. A diferença entre antes e depois é o delta da sessão.
Amavi
Preparando · respire

Prática

10

Encontre uma posição confortável. Solte os ombros. A prática começa em instantes.

Amavi
Prática
inspire
00:00
tempo restante

Acompanhe a respiração com o círculo. Não force. Deixe acontecer.

🌀 ritmo 8s · padrão
rápido lento e profundo
Check-in · depois da prática
Pergunta 1 de 5
...
5
... ...
Sua sessão

Bom trabalho.

Veja o que mudou em você nos últimos minutos.

Insight da sessão

...

Seu índice foi atualizado
...
Evolução

Você vs. você.

Sem ranking, sem comparação com outras pessoas. Apenas sua trajetória.

Seu Índice de Saúde ao longo do tempo

Cada ponto é o seu índice (0–100) após uma sessão de prática. As faixas coloridas ao fundo mostram as zonas (crítico → forte). Linha subindo = consolidação; oscilar em janelas curtas é normal.

Suas sessões

Delta médio por sessão

Mostra a diferença média entre check-in pré e pós em cada dimensão. Valores positivos indicam ganho imediato; negativos indicam fadiga acumulada ou momento inadequado da prática.

Re-diagnóstico em

- dias

Após 90 dias, refazemos o questionário completo para você comparar com seu baseline inicial.

Certificado de participação

Carregando...

...

Amavi
Certificado de Participação

Certificamos que

[Nome]

completou 0 sessões do programa Amavi entre e , alcançando um Índice de Saúde de em 100.

Reconhecemos a constância da sua prática e o compromisso com sua performance humana sustentável.

Equipe Amavi
amavi.site
Este certificado atesta participação no programa de performance humana sustentável da Amavi. Não constitui formação clínica ou terapêutica.
Sinal Amavi · privado

Como você está agora.

Este indicador é monitorado em paralelo. Só você vê. Sua empresa nunca tem acesso a este painel.

Sinal verde · estável

Seus indicadores funcionais estão dentro de uma faixa saudável.

O que monitoramos

🫀
Hiperativação sustentada
Sinais funcionais de tensão prolongada.
🌙
Recuperação percebida
Qualidade do descanso e do sono.
Carga cognitiva
Sobrecarga mental sustentada.
Nunca clínico. Este sinal é uma leitura funcional baseada na sua auto-percepção. Quando indicar amarelo ou vermelho de forma sustentada, sugerimos buscar apoio profissional — psicólogo, médico do trabalho ou o EAP da sua empresa.
Amavi · IASH
Índice Amavi de Sustentabilidade Humana

O que é o IASH.

O IASH é a sua leitura funcional de performance humana sustentável — um número de 0 a 100 que reflete como sua autorregulação, neuroperformance e gestão consciente estão se sustentando no momento atual.

Exemplo
72/100
"Boa base — área mais forte: gestão consciente."

Por que isso importa para você

🧠
Autodescoberta com referência
Você sai do "acho que estou bem" para uma leitura objetiva, com baseline claro e evolução mensurável.
📈
Progresso visível
Cada prática e novo diagnóstico atualiza o IASH. Você vê onde estava, onde está e quanto evoluiu.
🎯
Direção personalizada
O pilar mais baixo aponta onde focar primeiro. Suas práticas se ajustam ao seu perfil atual.
O que o IASH NÃO é. Não é diagnóstico clínico, psicológico ou médico. Não identifica transtornos. Não substitui psicólogo, psiquiatra ou médico do trabalho. É uma leitura funcional e auto-percebida da sua sustentabilidade humana — um mapa para a sua autorregulação, não um laudo.
Privacidade. Seu IASH individual nunca é compartilhado com sua empresa. Líderes e administradores só veem médias agregadas (mínimo de 5 pessoas) — para entender tendências do time, jamais indivíduos.

Por que isso importa para você (legacy)

🧠
Autodescoberta com referência
Você sai do "acho que estou bem" para uma leitura objetiva, com baseline claro e evolução mensurável.
📈
Progresso visível
Cada prática e novo diagnóstico atualiza o IASH. Você vê onde estava, onde está e quanto evoluiu.
🎯
Direção personalizada
O pilar mais baixo aponta onde focar primeiro. Suas práticas se ajustam ao seu perfil atual.

Impacto organizacional

Quando a equipe inteira sustenta um IASH elevado, o impacto agregado é mensurável — e é por isso que sua empresa investe nessa jornada.

Performance cognitiva
Maior clareza sob pressão e melhor qualidade decisória. Redução mensurável de ruído operacional.
🛡️
Redução de risco psicossocial
Identificação precoce de sobrecarga sustentada — antes que vire afastamento, turnover ou conflito grave.
🤝
Qualidade relacional
Comunicação mais clara, menos reatividade, mais segurança psicológica entre os times.
💚
Sustentabilidade humana
Energia mental que se renova ao longo do tempo, sem o ciclo "alta produtividade → exaustão".

Base científica

O IASH é fundamentado em literatura de neurociência cognitiva, psicologia organizacional e saúde ocupacional. Integra modelos consagrados sobre:

  • Regulação autonômica: Polyvagal Theory (Porges, 2011) — base para autorregulação corporal sob estresse.
  • Carga cognitiva: Cognitive Load Theory (Sweller, 1988) — limites de processamento mental sustentado.
  • Segurança psicológica: Edmondson (1999, Harvard) — pilar relacional da gestão consciente.
  • Risco psicossocial no trabalho: diretrizes da WHO/OMS, do NIOSH e da NR-1 brasileira (2024).
  • Atenção sustentada: pesquisas de Stanford e da APA sobre foco em ambientes de alta demanda.

Os pesos dos pilares foram calibrados pela equipe técnica Amavi — a soma é sempre 100% e pode ser ajustada conforme novas evidências surjam.

O que o IASH NÃO é. Não é diagnóstico clínico, psicológico ou médico. Não identifica transtornos. Não substitui psicólogo, psiquiatra ou médico do trabalho. É uma leitura funcional e auto-percebida da sua sustentabilidade humana — um mapa para a sua autorregulação, não um laudo.
Privacidade. Seu IASH individual nunca é compartilhado com sua empresa. Líderes e administradores só veem médias agregadas (mínimo de 5 pessoas) — para entender tendências do time, jamais indivíduos.
Amavi · vamos conversar
Passo 1 de 7
Oi, que bom te ver por aqui 👋

Como se chama a sua empresa?

Agora conta pra gente

Como anda a sua empresa hoje?

Não tem resposta certa nem errada. A gente quer entender de verdade.

12345
Quase nadaÉ prioridade pra gente
12345
A galera tá cansadaTá tudo fluindo bem
A parte mais importante

Onde tem doído na sua empresa?

Marca o que faz sentido. Pode ser quantas quiser. A gente sabe que falar disso não é simples — obrigado por compartilhar.

Vamos sonhar um pouquinho

O que vocês querem pra sua empresa?

Sem promessas mágicas — a gente quer entender pra onde vocês querem ir.

Sem stress se ainda não pensaram — marca "ainda avaliando".

Quase lá ✨

Só pra gente conhecer melhor a sua empresa.

Esses dados ajudam, mas se preferir pular tá tudo bem.

Falando nisso...

E você, como é o seu nome?

A Ana vai te chamar pelo nome quando responder. Promessa: a gente só usa pra essa conversa.

Última pergunta, prometo 🙏

Quando combina bater esse papo?

A Amavi ajusta a agenda à sua. Marca os dias e horários que costumam ficar mais leves pra você.

Ao enviar, a Ana vai entrar em contato pelo e-mail ou WhatsApp que você deixou. A gente trata seus dados com cuidado, conforme a LGPD — sem spam, sem repassar pra ninguém.
Amavi
💚

Pronto! Recebemos com carinho.

A Ana já vai dar uma olhada com calma no que você compartilhou. Se quiser puxar conversa agora mesmo, é só clicar aqui embaixo:

💬 Chamar a Ana no WhatsApp

Ou pode descansar tranquilo — em até 1 dia útil a gente te retorna pelo e-mail.

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Amavi · cadastro
Solicitação de cadastro

Vamos conhecer sua empresa.

Preencha os dados abaixo. Em até 1 dia útil retornamos por e-mail para fechar o contrato e ativar o acesso da sua equipe.

1. Dados da empresa
🏢

PNG, JPG, WEBP ou SVG · até 2MB.

Digite e clique em "Buscar" para preenchermos os dados públicos da Receita.

Ao enviar, você concorda que a Amavi entre em contato pelo e-mail e telefone informados. Seus dados são tratados conforme a LGPD. Nada é cobrado nesta etapa.
Amavi

Recebemos sua solicitação.

A equipe Amavi vai revisar os dados da sua empresa e retornar por e-mail em até 1 dia útil.

Enquanto isso, sinta-se à vontade para conhecer mais em amavi.site.

Amavi · empresa
Painel da empresa

...

Você vê apenas médias agregadas da sua equipe. Nunca dados individuais — essa é uma garantia da Amavi.

Amavi · admin
Painel super-admin

Bem-vinda.